2017年11月1日

年度眼睛檢查

除了健保外, 我們還有眼睛牙齒的保險,  眼睛vision insurance包一年一次的檢查驗光, 要收掛號費 $10 美金 ( vs 全自費$109-$139),  所謂的檢查是驗光醫生的檢查 By Optometrist.

我的驗光醫生幾年前買了眼底攝影的儀器, 我現有的保險不包括這攝影,  花自費$35可以照.

前陣子因為帶狀皰疹長到眼皮上了,  看了眼科醫生(不是驗光醫生) 確保眼睛沒事,  在幾台儀器面前做了檢查後被告知幾個月後要複診,  後來在驗光醫生的眼底攝影中也出現眼睛杯盤的尺寸有點大, 但是眼壓都是正常的,  我的血管也很美,  所以就說是'疑似青光眼". 

眼科醫生說要每三個月觀察一次,  眼科醫生診所裡量眼壓的儀器很小, 是手持的尺寸, 不像驗光醫生診所裡的是一大台.

青光眼的篩檢除了眼底攝影, 還有視野檢查.

眼科醫生說帶狀皰疹後的神經痛是無藥醫的 (已經知道了...)  以後有空再寫寫這經歷吧





2017年10月30日

和情緒有關的維他命

最近學到了以下這三個和情緒有關的維他命

看到臉書上討論版講到Costco有賣第一個和第三個了 (5 HTP & Sam-E)
有個媽媽說她給她先生吃了一顆Sam-E , 結果他在周末比平常多睡了四小時, 羨慕一堆臉友引起熱烈討論



5-HTP

GABA

Sam-E  

請大家自己去google囉 

前提是已經吃抑鬱躁鬱藥的就不能自己亂補充了